終わっちゃったなぁ。早起きは大変だけど、充実した気持ちになれて大満足。6時からのクラスは最後にシャラスの一本締めがありました（ケン先生にやらされていたw）。今回の目標は、シルシアサナ（ヘッドスタンド）はカウント中絶対に足をつかない！だったんだけど本日、無事に達成！！ヤタ！今日のシャラスのカウントは特にながーかった気がする。あきらめそうになったけど必死で集中。フンガー。最後の日なのに、便秘だったせいで右のお腹が言う事きいてくれなくて身体の調子がイマイチだったのが悔やまれる。うげげ、やっぱり食べたら出さないとダメですよ。出ないなら食べちゃだめですよ。6日間でアジャストしてもらった回数は2回。ほとんどふれないアジャストで、必要最低限の場所だけ指先で正すって感じなので、バランスをとるのがむずかしかった。ワークショップ中、京都から来たという人と少し話をした。ヨガのインストラクターだそうなのだけど「わざわざホテルをとって？！熱心ですね！！」って言うと「だってインドに行くより近いでしょう」と普通に言われ、逆に「仕事しながらアシュタンガヨガやるなんて大変じゃないですか？」と、言われた。た、確かに。朝のヨガクラスにしても、ヨガをコアにして生活してる人が多いものなぁ。そこが普通のフィットネスと違うというトコなんだろう。改めてみんなヨガに対して意識が高いんだなと感じた。今後も私自身どうなっていくかわからないけど、自分なりのヨガとの関わり方をしていこうと思う。