本当に久しぶりにヨガ教室に行った。IYCではなく、中野坂上のWeekend Yogaというところへ。アーム・バランスと総合的な力の強化（パート２）というワークショップに参加したのだ。どのレベルの人も歓迎と書かれているし、猿腕で腕の力が弱い私はアームバランスってトコに惹かれた。して何よりTarik先生に習ってみたかったのだ。IYCのマイソールクラスに初めて出た時、ケン先生のサポートとしていたTarik先生に一度だけアジャストをしてもらった事がある。背がとても高くてスラリとしていてソフトな雰囲気の人だ。しかーし、行ってびっくり。セカンドどころかサードのアサナ（私ごときでは到底やる日が来ないのでは？というポーズ）とか教えてくれちゃったりするのです。てかオイ、アームスタンドとかやった事ないし、無理なんすけど！！呆然としてるとTarik先生と目が合ってしまってにっこり笑ってアジャストしてくれちゃうのでした。英語圏の先生だと「できません」とか通用しなくて、良いんだか悪いんだかどんどん色々なポーズにトライするハメになるのだ。慣れないアサナがたくさんあってバテるわ、身体のバランスはバラバラになるわで、ヘッドスタンドでは久しぶりにクルっと回ってしまった。クラスのレベルも高かったので、ヘタな私はたくさんアジャストしてもらえて、うれしいようなワケわからないような...。最後はもうシャバーサナが恋しかった。今日もあちこちがイタイ。しかしひさしぶりに人に習えて本当にうれしかった。やっぱ最低でも週1くらいで誰かにポーズを正してもらうのは重要だ。