後期に入った今もマタニティヨガはやる気にならず、アシュタンガヨガを週に1〜3回やっている。と言ってもスタンディングの身体をねじるポーズや子宮を圧迫するポーズ以外で、シッティングは妊娠中にも良いと言われているバッダコナーサナなどをおなかを圧迫しすぎないように、柔軟程度。そろそろパドマアサナ（両足組んだあぐら）は組んではダメらしい。ちょうどかかとで赤ちゃんの頭を押してしまう感じだもんな...ブルル。ヨガをやる時間はトータル30分くらいと、内容的にも3分の1くらい。散歩やスクワットばかりだと、肩が凝ったり、膝や腰に違和感が出てきたりするのだけど、ヨガやる事で身体が整う感じがする。調子が良いのだ。体重もメーターを直視出来なくなってきたが（この体重、ホントに元にもどるんだろうか...コワイ）、さすがに身体が重たい！スリヤナマスカラもチャトランガからアップドックへ移る時はおなかを擦りそうで膝つくクセがついちゃったし。スリヤナマスカラBについては片足ずつ踏み出す時にどうしてもおなかに力が入ってしまうみたいで、おなかが張る事が多い。ちょっと休めば治るんだけど、あまり無理はいけないとBは控えめにしている。ちゃんと出来ているか不安だったので、旦那さんに写真撮ってもらった。写真を見て愕然。背中は曲がってるし、感覚が違うようで、足の踏み出し位置が思っている場所と1足分違う。もっと早くチェックすればよかったよ。妊娠してからというものアホみたいに汗をかく。いつもてぬぐいで顔の汗をぬぐっているのはもちろん、気づくと手首から汗が出ている。夏にアシュタンガヨガやってると手首や足首など普段汗をまったくかかないようなところから玉の汗が吹き出すんだけれど、今は動かなくても同じように汗をかく。冷えやすいみたいで足にはあまり汗をかかないみたい。